Migráns ostrom Spanyolországban - 2000 afrikai akart átjutni a határon!

 

Tovább fokozódik a helyzet a spanyoloknál. Újabb emberáradat éri el a spanyol partokat. Az Afrikából indult színesbőrűek illegálisan akarták átlépni a határt. Az Afrikai Unió azonnali vizsgálatot kért, mert úgy tudják, hogy az összecsapásokban legalább 23 ember halt meg, akik Marokkóból Spanyolországba próbáltak átjutni. Pénteken mintegy 2000 migráns és menekült rohamozta meg a Marokkó és a spanyol enklávét, Melilla közötti erősen megerősített határt. A hatóságok mindent megtesznek, hogy az Afrikából érkezők ne tudjanak az országba szivárogni.

https://fmr-europe.com/news.php?extend.502

Készen áll a világ a nagy újraindításra?

 

A geopolitikai spektrumban a globalisták a szuverén országok megbüntetését tűzték ki célul, amelyek nem engedelmeskednek a szabályokon alapuló rendnek a Nagy Újraindítás programja keretében,

az USA-NATO szövetséggel partnerségben, amely a világot valamilyen konfliktushoz vagy rendszerváltáshoz vezet Oroszország, Kína, Irán, Fehéroroszország, Szíria, Venezuela, Nicaragua, Kuba és minden más nemzet ellen, amely mindenáron szuverén akar maradni.

Sokan vannak, akik hevesen ellenzik ezt az elképzelést, például 2021. január 27-én Vlagyimir Putyin orosz elnök felszólalt a Világgazdasági Fórumon (WEF), és alapvetően elutasította a Nagy Újraindítás ötletét, és ésszerű elképzelést adott az emberiség közös munkájáról, hogy mindenki számára virágzó jövőt érjen el: "a különböző nemzetközi fórumokon rendszeresen hangzanak el felhívások a befogadó növekedésre és a mindenki számára tisztességes életszínvonal megteremtésére. Ennek így kell lennie, és ez a közös erőfeszítéseink abszolút helyes meglátása", valamint hogy "Egyértelmű, hogy a világ nem folytathatja egy olyan gazdaság létrehozását, amely csak egymillió embernek, vagy akár az aranymilliárdnak kedvez. Ez egy romboló előfeltevés.

Ez a modell eleve kiegyensúlyozatlan".

Putyin felfogása a Nagy Újraindításról vagy az egypólusú világrendről helyes, mert kudarcra van ítélve, mivel a világ egy összetett hely, ahol a nemzetek eltérő kultúrával és történelemmel rendelkeznek. Putyin megkérdőjelezi, hogy a nemzetek hogyan reagálnának a Nagy Újraindításra egy olyan szabályokon alapuló renddel, amelyet pszichopaták elit csoportja irányít, és amely harmonikus átmenetet vár el minden olyan nemzettől, amely hajlandó megfelelni:

Nyitottak vagyunk a legszélesebb körű nemzetközi együttműködésre, miközben elérjük nemzeti céljainkat, és biztosak vagyunk abban, hogy a globális társadalmi-gazdasági napirenddel kapcsolatos kérdésekben való együttműködés pozitívan befolyásolná a globális ügyek általános légkörét, és hogy az akut aktuális problémák kezelésében az egymásrautaltság növelné a kölcsönös bizalmat is, ami ma különösen fontos és különösen aktuális.

 

 

Nyilvánvaló, hogy a központosított és egypólusú világrend kiépítésére tett kísérletekhez kapcsolódó korszak véget ért. Hogy őszinte legyek, ez a korszak el sem kezdődött. Pusztán egy kísérlet történt ebbe az irányba, de ez is a múlté. Ennek a monopóliumnak a lényege ellentétes volt civilizációnk kulturális és történelmi sokszínűségével.

A valóság az, hogy valóban különböző fejlődési központok alakultak ki a világban, a maguk sajátos modelljeivel, politikai rendszereivel és közintézményeivel. Ma már nagyon fontos, hogy érdekeik összehangolására mechanizmusokat hozzunk létre, hogy a fejlődési pólusok sokfélesége és természetes versenye ne váltson ki anarchiát és elhúzódó konfliktusok sorozatát

A Nagy Újraindítás és a hozzá kapcsolódó globális intézmények és iparágak, mint a WHO, a NATO és a Big Pharma elutasítása jó irányba tett lépés, a globalisták pedig pánikba estek. Brazília, Oroszország, az afrikai kontinens és mások bebizonyítják, hogy a Nagy Visszaállítás vagy az Új Világrend évszázados elképzelése egy bukott projekt lett. Néhányan talán nem értenek egyet az elemzésemmel, mert sokan pesszimisták a jövőjüket illetően, mert úgy vélik, hogy a Nagy Visszaállítás elkerülhetetlen, hogy nincs menekvés előle, mert úgy tűnik, hogy a dolgok kicsúsznak az irányítás alól a folyamatos háborúk, a közelgő élelmiszerhiány és a globális orvosi zsarnokság növekvő veszélye miatt.

 

 

Én azonban úgy gondolom, hogy egy nagy ébredés korai szakaszában vagyunk, nem pedig egy globalisták egy csoportja által irányított, szabályokon alapuló rendben, a végtelen propaganda ellenére, amely arról szól, hogy a Nagy Visszaállítás hogyan fogja a bolygót mindannyiunk számára jobb hellyé tenni.

Az emberek és bizonyos kormányok ráébrednek arra a tényre, hogy egy globalistákból álló csoport minden szinten ellenük dolgozik, és elkezdenek visszavágni. Nem akarjuk, hogy egy központosított hatalom irányítson minket, amely megmondja, hogy mit tegyünk vagy hogyan gondolkodjunk. A Nagy Újraindítás koncepciója sok szempontból megbukott, de még mindig van tennivaló.

Soha ne adjuk fel, soha ne engedjük, hogy befolyásos globalisták egy csoportja, legyenek azok milliárdosok vagy bankárok, kormányzati bürokraták vagy különleges érdekcsoportok, ellenálljon az egypólusú világrend ideológiájának.

Megnyerhetjük ezt a háborút, még van időnk, hiszem, hogy győzni fogunk, ha csak nem engedünk a céljuknak, hogy megpróbáljanak irányítani minket, a haszontalan embereket.

• Forrás: silentcrownews.com

https://www.pokolafoldon.hu/great-reset/keszen-all-a-vilag-a-nagy-ujrainditasra

Mercola: Mi okozza valójában az elhízást - és hogyan állítsuk meg?

 

A legtöbb ember azt hiszi, hogy a fogyás egy egyszerű egyenletet követ:

Egyél kevesebbet, mozogj többet. De ez egyszerűen nem igaz, a "The Obesity Epidemic: Mi okozta? How Can We Stop It?" című könyvében Zoe Harcombe táplálkozási szakértő, Ph.D.

A történet egy pillantásra:

A kalóriamítosz középpontjában a termodinamika törvényének alapvető tévedése áll. Az energia a tápanyagok elérhetővé tételére megy el a szervezetben.
A fehérje szervezet számára elérhetővé tételéhez felhasznált energia mennyisége körülbelül 25-30%, míg a szénhidrátok hőhatása körülbelül 6-8%.
A fogyás érdekében mindig valódi ételeket fogyasszon; korlátozza a napi étkezések számát; és ha még mindig küszködik, csökkentse a szénhidrátbevitelt.
A legtöbb ember azt hiszi, hogy a fogyás egy egyszerű egyenletet követ: Egyél kevesebbet, mozogj többet.

De ez egyszerűen nem igaz, és Zoe Harcombe könyve, a The Obesity Epidemic: Mi okozta? How Can We Stop It?" című könyv a legátfogóbb dokumentum, amelyet valaha láttam, és amely leleplezi ezt a tévhitet.

Ha valaha is kíváncsi voltál arra, hogy a kalória miért nem kalória, ezt a könyvet mindenképpen el kell olvasnod.

Harcombe közegészségügyi táplálkozásból doktorált, és könyve részletes elemzést nyújt a kalóriamítosz történelmi okairól, és arról, hogy miért hamis.

Azt mondja: "Az emberiség nem csak a szülői házban él, hanem a családban is:

"Már 20 évvel ezelőtt megírhattam volna, és valószínűleg meg is kellett volna írnom [a könyvet]. Tinédzserként étkezési problémáim voltak [és] valójában már 15 vagy 16 éves koromban [megcáfoltam] a kalóriaelméletet ...

"Találtam egy könyvet, amely azt mondta, hogy ha napi 1000 kalória deficitet hozol létre, akár úgy, hogy kevesebbet eszel és/vagy többet csinálsz, akkor minden 3500 kalória deficit után 1 kilót fogsz fogyni. Tehát ez hetente 2 kilót jelentene.

"Én ezt akkor kezdtem el, amikor még csak körülbelül 120 kiló voltam... [Az év végére] 20-30 kilót fogytam. Eléggé egészségtelen voltam, hogy őszinte legyek, de nem adtam le azt az abszolút, klasszikus 104 kilót, amit a képlet szerint csak zsírban kellett volna leadnom, nem is beszélve a vízről és a sovány szövetekről.

"Szóval, már akkor tudnom kellett volna, hogy ez egy rakás hülyeség. De még vagy 20 évbe telt, mire tényleg rájöttem".

A termodinamika szerepe az elhízás megértésében

A fejlett világ mintegy 39%-a túlsúlyos, mégis a legtöbb ember arra törekszik, hogy karcsú legyen. Az Egyesült Államokban a felnőttek 73,6%-a túlsúlyos vagy elhízott. Világviszonylatban az USA a 12. helyen áll az elhízott országok között, a felnőttek 36,2%-a tartozik az elhízott kategóriába. Mi folyik itt?

Harcombe matematikus, aki ösztöndíjjal jutott be a Cambridge-i Egyetem matematika szakára. Érdekesség, hogy Alan Turing brit informatikus és matematikus itt tanult matematikát. Míg ott tanult, közgazdaságtanra váltott, de a számok iránti érdeklődése nem változott.

"Számomra logikai probléma volt ez az elhízási paradoxon. Nem akarunk túlsúlyosak lenni, mégis azok vagyunk. Nyilvánvaló, hogy amit az embereknek mondunk, hogy együnk kevesebbet, tegyünk többet, ha ez ilyen egyszerű lenne, akkor nem lenne problémánk, nemhogy járványunk" - mondja.

A probléma középpontjában a termodinamika törvényének alapvető tévedése áll. A legtöbben nem ismerik fel, hogy számos bonyolult biokémiai dinamika játszódik le, amelyet nem veszünk figyelembe, ha csak a bevitt és a leadott kalóriákat számoljuk.

A termodinamika a hőre és a mozgásra utal: termo = hő, dinamika = mozgás. Az energia mozgásáról szól. Ahogy Harcombe elmagyarázta, a termodinamika első törvénye szerint:

"Egy zárt rendszerben, hőegyensúlyban az energia sem nem keletkezik, sem nem semmisül meg. Megmarad.

" Most azonnal azt mondod, hogy az emberi test nem zárt rendszer. Nem vagyunk termikus egyensúlyban, bár folyamatosan próbálunk oda eljutni. Tehát akkor be kell hoznod a második törvényt, és a táplálkozás területén dolgozó emberek soha nem hozzák be ezt a második törvényt.

"A második törvényt gyakran a józan ész törvényének nevezik. Azt mondja: "Az energia elveszik, és az energia felhasználódik a rendelkezésre álló energia létrehozására".

" Ez az, ahol igazán érdekessé válik a táplálkozás területén. Természetesen izzadunk, folyadékot és folyékony anyagokat veszítünk. Kimegyünk a WC-re, és [elveszítjük] az összes többit. De ennél sokkal több az az energia, ami a rendelkezésre álló energia előállításához elhasználódik".

A tápanyagok termikus hatásai eltérőek

Például a fehérje termikus hatása, azaz a fehérje szervezetünk számára elérhetővé tételére fordított energia valahol 25-30% körül van, míg a szénhidrátok termikus hatása 6-8% körül van.

Tehát, ahogy Harcombe is megjegyezte, hatalmas, versenyelőny van a kezdetekben. De még így sem a kalóriákról van szó - hanem az energiáról, és az emberi test energiája semmit sem mond a súlyról.

A kalóriaelmélet azt állítja, hogy egy kiló testzsírra 3500 kalória jut. Mégsem úgy tűnik, hogy a közegészségügyben senki sem tudja, honnan származik ez a számítás. És azt sem tudják bizonyítani, hogy igaz. Harcombe-nak van egy blogja, amelyben kihívta a közegészségügyben dolgozókat, hogy bizonyítsák be, hogy a kalóriaelmélet igaz, vagy ne használják tovább.

Amint azt Dr. Malcolm Kendrick, a "Doctoring Data: How to Sort Out Medical Advice From Medical Nonsense" című könyvében, az általunk evangéliumnak tekintett orvosi tanácsok nagy része egyszerűen kitalált. Semmi alátámasztás és tudomány nem támasztja alá, és úgy tűnik, a kalóriaelmélet is ebbe a kategóriába tartozik.

Bár tudományosan kimutatható, hogy egy kiló zsírban mennyi kalória van, a logika nagy hibája azt állítani, hogy csak annyit kell tenned ahhoz, hogy leadd ezt a kiló zsírt, hogy azonos kalóriadeficitet hozol létre.

Az éhezéses tanulmány megcáfolta a kalóriaelméletet az 1940-es években.

Az egyenlet másik változója a szervezeted veleszületett ellenállása a fogyással szemben. Dr. Ancel Keys az 1940-es évek közepén tulajdonképpen megcáfolta a kalóriaelméletet.

Harcombe szerint:

"Amerika épp akkor csatlakozott a háborúhoz Pearl Harbor bombázásával ... és Európára nézett, és azt mondta: 'Ezek a fickók Európában bevezetik a fejadagolást'. Valójában már 1941 óta vezették be a fejadagokat.

"Mikor válik az élelmiszerosztás éhezéssé, és mi történik, ha az emberek tartósan nem kapják meg a szükséges kalóriákat, fehérjéket, zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat?".

Dr. Keys elhatározta, hogy kísérletet végez az éhezés emberekre gyakorolt hatásának vizsgálatára, és végül 36 lelkiismeretes tiltakozót szerzett meg önkéntesnek.

Először megfigyelte őket, hogy megállapítsa, mi szükséges a testsúlyuk megtartásához, majd 24 héten át kalóriaszegény, körülbelül 1600 kalóriát tartalmazó diétára fogta őket. Emellett naponta körülbelül 45 percet kellett sétálniuk.

Harcombe szerint:

"Sok dietetikus ma azt mondaná: 'Ez nem elég a kevesebbet enni, többet tenni. Még kevesebbet kell enni és még többet kell csinálni". De körülbelül 10 hét alatt ezek a srácok feladták a tanulmányaikat a minnesotai egyetemen.

"Abbahagyták a nőknek való udvarlást annak ellenére, hogy ők az egyetlen pasik, akik még mindig élnek Amerikában. Elvesztették az érdeklődésüket minden iránt, kivéve az ételt, azt, hogy honnan jön a következő étel, és a recepteket.

"Megszállottjai lettek [az ételeknek]. Ha valaha is szükségünk volt betekintésre az étkezési zavarokba, ez a kísérlet megadta azt. És közel sem fogytak annyit, mint amennyit ez a képlet előre jelzett volna.

"Keysnek folyamatosan lejjebb kellett vinnie a kalóriabevitelt... És körülbelül 24 hét múlva, még akkor is, amikor napi 1000 kalória alá vitte őket, ezek a normál testalkatú férfiak nem fogytak tovább. Egyszerűen nem tudott több fogyást előidézni.

"Amikor leállította a kísérletet, és megnézte, mi történt az újratáplálással, mindannyian túlreagálták. Néhány héten belül visszanyerték az összes súlyukat, és - és itt jön az érdekes rész - plusz még körülbelül 10%-kal többet is"."

Kalóriaszabályozott diéta és fogyás

Francis Benedict 1917-ben végezte el az első kalóriakontrollált kísérletet. Mind a 12 férfi, aki az ő kalóriaszabályozott diétáján fogyott, néhány héten belül visszahízott, és még néhány kilóval többet is.

Keys 1945-ös vizsgálatában ugyanezekre az eredményekre jutott, majd Albert Stunkard és Mavis McLaren-Hume kutatók 1959-ben ugyanerre a következtetésre jutottak. "Az emberek egyszerűen nem tartják meg a súlyukat, ha azt kalóriadeficittel érték el" - mondja Harcombe.

Marion Franz 2007-es tanulmánya 26 000 ember 80 tanulmányát vizsgálta, és ismét azt találta, hogy amikor az emberek kalóriakorlátozás eredményeként fogynak, akkor az egészet visszahíznak, és a pálya a kiindulási súly fölé tart.

Harcombe szerint az American Journal of Public Health című folyóiratban közzétett 2015-ös tanulmány ugyanezt a mintát mutatta ki 280 000 emberrel. "Mennyi bizonyíték kell még arra, hogy kevesebbet enni és többet csinálni egyszerűen nem működik?". kérdezi Harcombe.

Az egyik ok, amiért a kalóriaszámlálás nem működik, az emberi test összetettségével függ össze. Ha éhezésszerű diétán vagyunk, a szervezetünk hajlamos arra, hogy a túlélés érdekében különböző folyamatokat leállítson. Például a pajzsmirigyműködés csökkentésével a szervezet nem fog annyi kalóriát elégetni. Röviden, ez megváltoztatja a tested termodinamikáját.

A szervezet hajlamos az önszabályozásra a rendelkezésre álló energia alapján.

Az EarlyBird Diabetes Study nevű brit tanulmány kifinomult lépésszámlálókkal szerelte fel a gyerekeket, majd összehasonlította az aktivitás szintjét azok között a gyerekek között, akik olyan előkelő iskolákba jártak, ahol sok testmozgást és sportot biztosítottak, olyan hétköznapi iskolák között, ahol kisebb testnevelésórák voltak, és olyan hátrányos helyzetű iskolák között, ahol nem volt semmilyen tervezett testmozgás.

Érdekes módon a gyerekek nagyjából ugyanolyan szintű aktivitást végeztek, függetlenül attól, hogy hova jártak iskolába, mert míg azok, akik sportoltak, fáradtan mentek haza, és az iskolán kívül is inaktívak maradtak, a kevésbé kiváltságos gyerekek a szabadban töltötték az időt, fociztak vagy bicikliztek.

Végül mindannyian körülbelül ugyanannyi energiát használtak fel.

Harcombe azt mondja:

"Ha megpróbálsz többet tenni, és elmész az edzőterembe, a tested gondoskodik arról, hogy este ne legyen kedved vasalni, kutyát sétáltatni vagy kertészkedni.

"A tested alkalmazkodni fog ahhoz a felső szinthez. Ha erőlteted, ha van ez a hihetetlen akaraterőd, ellenállsz a késztetésnek, hogy többet egyél, és tényleg megpróbálod magadat arra kényszeríteni, hogy még több [testmozgást] végezz, a tested még mindig képes alkalmazkodni, különösen a nők.

"Az egyik első dolog, ami elmúlik, az a reproduktív rendszer. A szervezet leállítja az időszakokat. A szaporodás egyszerűen azt mondja, hogy 'Ez teljesen felesleges'. Szóval, mennyi kalóriára vagy energiára volt szüksége ennek [a rendszernek] a fenntartásához?

"Az emberek tudják, hogy ha komoly fogyáson mentek keresztül, és tényleg eléggé alulsúlyosak lettek, akkor rendkívül fázni kezdesz, mert a szervezet egyszerűen kikapcsolja a fűtőrendszert.

"Az anorexiások karján és lábán finom szőrzet nő. Ez egyfajta finom pehely, mint az állati szőrzet, amivel a test azt üzeni: "Megvédelek, annak ellenére, hogy kikapcsoltad a fűtési rendszert".

"A pajzsmirigyet bizonyos mértékig le lehet kapcsolni. A szervezet egyszerűen csak alapszintű védelmi üzemmódba kapcsol. Nem csak a testzsírról mond le. Sőt, úgy tűnik, hogy a test az utolsó dolog, amit a test akar tenni, hogy feladja a testzsírt.

"Ezért mondom végül azt az embereknek, hogy 'Együtt kell dolgoznod a testeddel, nem pedig ellene, ha hosszú távon karcsú és egészséges akarsz lenni' ...".

"Ha a kalóriákra támaszkodik ... és azt gondolja, ahogy a képlet mondja, hogy napi 50 kalóriával kevesebb [fog] öt kilóval könnyebbé tenni az év végére, akkor színes álmokat kerget.

"Ez egyszerűen nem áll össze semmilyen szinten. Hagyd abba a kalóriaszámlálást; ez nem tesz neked szívességet ... Ez a jobb táplálkozásról szól. Nem arról, hogy kevesebbet egyél."

Képezd át a testedet, hogy zsírt égessen üzemanyagként

Úgy vélem, hogy az étkezés időzítése (azaz az időszakos böjtölés) egy másik fontos tényező, amely segít a testsúly optimalizálásában. Ősi őseink nem jutottak ételhez a nap 24 órájában, így a genetikánkat arra optimalizáltuk, hogy változó időközönként, nem pedig néhány óránként kapjunk ételt.

Ha hónapokon, éveken vagy évtizedeken keresztül néhány óránként eszünk, és soha nem hagyunk ki egy étkezést sem, a szervezetünk elfelejti, hogyan égesse el a zsírt üzemanyagként.

Ez nagyon alacsony hatékonyságúvá válik. Így hiába van 10, 30, 50 vagy 100 kiló zsír a testeden, nem tudod elégetni. Ahogy Harcombe elmagyarázta, az egyik alapvető, alapvető elv az, hogy - kevés kivételtől eltekintve - nem tudod elégetni a testzsírt, ha más üzemanyag áll rendelkezésedre:

"A körülmények túlnyomó többségében, ha van szénhidrát, ami vagy könnyen elérhető - mert éppen szénhidrátot ettél - a véráramban, vagy könnyen elérhető glikogénben, amiből körülbelül 1500 kalóriát tudunk tárolni; amíg ez megvan, a szervezetnek egyáltalán nincs szüksége a testzsír lebontására....

"Egy nemrégiben tartott előadásomban feltérképeztem egy forgatókönyvet, amelyben egy olyan személyt vizsgáltam, aki túlnyomórészt szénhidrátkalóriákat fogyasztott, és egy olyan személyt, aki túlnyomórészt zsírokat, fehérjét, húst, halat, tojást, tejtermékeket, dióféléket és magvakat (amit mi jó kalóriáknak nevezünk).

"A szervezeted a jó kalóriákat tudja használni, mert a zsírokat és a fehérjéket is felhasználja az alapanyagcsere szükségleteire, a sejtek javítására, a fertőzések elleni küzdelemre és a csontsűrűség építésére."

A probléma az, hogy az embereknek azt mondják, hogy az étrendjük felét vagy annál is többet (jellemzően 55-60%-át) szénhidrátok formájában kell fogyasztaniuk. Harcombe megjegyzi, hogy a Harris-Benedict-egyenlet azt mondja, hogy még egy aktív embernek is csak az étrendjének körülbelül 25%-ára van szüksége olyasmi formájában, ami energiává alakítható, és ez vagy a szénhidrátok vagy a zsírok.

Gyanítom azonban, hogy egyesek számára a magasabb szint is hasznos lehet a fogyás kezdeti szakaszában.

De akárhogy is van, amíg elegendő egészséges zsírt fogyasztasz, addig nincs szükséged szénhidrátokra az energiaszükségleted fedezéséhez. Valójában ahhoz, hogy az 55%-os szénhidrátdiéta által biztosított energiát felhasználjuk, triatlonistának vagy olyannak kellene lennünk, aki minden nap órákon át erőteljesen sportol.

A másik kulcs a zsír típusa, amit fogyasztasz. A legjobb, ha minél kevesebb omega-6 zsírsavval (LA) terhelt zsírsavat fogyasztasz. Az LA-bevitel 10-szeresére, 20-szorosára növekedése az elmúlt 150 év során vélhetően az elhízásjárvány egyik fő oka, amely hozzájárul a cukorbetegség, a rák, a szívbetegségek és a demencia növekedéséhez.

Az LA emelkedésén nem lehet segíteni az omega-3 zsírsavak növelésével. Az LA-szint minél alacsonyabbra csökkentése a kulcs az elhízás kockázatának csökkentéséhez.

Az alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú ajánlások teljesen tévesek voltak.

A zsírcsökkentésre és a több szénhidrát fogyasztására vonatkozó ajánlás kétségkívül nagyban hozzájárul az elhízás járványhoz. Szerencsére most már vannak jelei a változásnak, legalábbis az Egyesült Államokban.

2015 februárjában az étrendi irányelvek tanácsadó bizottsága (DGAC) benyújtotta tudományos jelentését az Egyesült Államok Mezőgazdasági és Egészségügyi Minisztériumának, amely az amerikai étrendi irányelvek kidolgozásának alapjául szolgál.

A DGAC nemcsak azt javasolja, hogy a táplálékkal bevitt koleszterinre vonatkozó figyelmeztetéseket szüntessék meg, hanem közel négy évtizedes táplálkozási politikát is megfordít azzal a következtetéssel, hogy az étkezési zsíroknak nincs hatásuk a szív- és érrendszeri betegségek kockázatára.

Harcombe szerint:

"Nem tudom, hogy miért volt valaha is aggodalomra okot adó tápanyag, nem tudom. Még Ancel Keys is azt mondta: 'Az élelmiszerekben található koleszterin nincs hatással a vér koleszterinszintjére.

"Ezt mindvégig tudtuk. Még az a fickó sem aggódott soha az étkezési koleszterin miatt. De aztán az összzsír elég érdekes, mert ha megnézzük az irányelvtervezetet, az feltűnően hiányzik.

"Az összes zsírt egyszerűen nem említik, és nem hiszem, hogy előjönnének, és azt mondanák: "Srácok, tévedtünk. Nagyon sajnáljuk. Kétharmadotokat kövérré és beteggé tettük. Ez a mi hibánk.

"Nem hiszem, hogy valaha is képesek lesznek erre, mert szerintem pereket indítanának, és szerintem pereket kellene indítani az embereknek okozott kár miatt."

Az egyik ok, amiért a telített zsírokat olyan sokáig becsmérelték, az az, hogy összekeverik őket a transzzsírral, ami az iparosodás velejárója. A transzzsír valójában növeli a korai halálozás kockázatát gyakorlatilag minden krónikus betegségben - szívbetegség, rák, cukorbetegség és Alzheimer-kór -.

A transzzsír körülbelül 125 éve létezik. De bár a telített zsírokat kapcsolatba hozták ezekkel az egészségügyi problémákkal (annak jóvoltából, hogy összekeverik a transzzsírral), nem ez okozza ezeket a betegségeket.

Általánosan ismert, hogy az összefüggés nem bizonyítja az ok-okozati összefüggést. És soha nem választották szét ezt a kettőt, ezért lett a telített zsír annyira megrágalmazott. A legtöbb újabb tanulmány szerint a telített zsír jótékony hatású, míg a transzzsír az, ami problémákat okoz.

Harcombe szerint:

"Minden élelmiszer, amely zsírt tartalmaz, mindhárom zsírt tartalmazza: telített, egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírokat. Nincsenek kivételek. Tehát a közegészségügyi tisztviselők azt mondogatják. "Kerüld a telített zsírokat és egyél több telítetlen zsírt", mintha ez valóban lehetséges lenne ...

"Vegyünk egy tipikus steaket. Semmit sem démonizálnak jobban, mint a vörös húst. A szűzpecsenye 71%-a víz ... 21%-a fehérje ... körülbelül 7%-a zsír, és 2%-a telített zsír. Tehát a vörös húsban több telítetlen zsír van, mint telített zsír ...

"Ugyanez a halban is több telítetlen zsír, és ugyanez a diófélékben és magvakban is. Csak egy élelmiszercsoport van, amelyben több a telített, mint a telítetlen zsír, és ez a tejtermékek ..."

Működő fogyókúrás stratégiák

Milyen tanácsot ad Harcombe azoknak, akik súlyproblémákkal küzdenek? Az első számú ajánlása az, hogy EGYÜNK VALÓDI ÉTELEKET, vagyis olyan ételeket, amelyek a lehető legtermészetesebb formában vannak. Ideális esetben teljes értékű biotermékeket, és legelőn nevelt húsokat és állati termékeket, például tejtermékeket és tojásokat.

Rendkívül fontos, hogy szinte minden jelentős omega-6 zsírforrást kiiktassunk. Ez természetesen nemcsak az összes magolaj, hanem a legtöbb mag és dió elkerülését is jelenti, amelyek szintén magas omega-6 zsírsavtartalommal rendelkeznek.

Ezenkívül kulcsfontosságú megérteni, hogy szinte minden éttermi ételt magolajban főznek, amelyet a mártásokban és salátaöntetekben is felhasználnak.

Harcombe megjegyzi:

"A bolygó legjobb minőségű élelmiszerei közül néhány a legolcsóbb is ... Például a máj és a hagyma. Ha valaki tud nekem a májnál táplálóbb egyetlen ételt, szívesen meghallgatnám. Mert jelenleg a máj az én győztesem, és már egy ideje az is.

"A szardínia az olajos halak közül a legtáplálóbbak közé tartozik, és nagyon-nagyon megfizethető. A konzerv [szardínia] teljesen jó, mert a csontokat és a bőrt is megkapja, és ez nagyszerű a csontok tápanyagai, a kalcium, a D-vitamin és így tovább. Tehát az első pont az: Mindig valódi élelmiszert fogyasszunk.

"A második alapelv [az, hogy] csökkentsd az étkezések számát [naponta]. Azt mondanám, hogy ez a két alapelv önmagában a legtöbb embert, az út nagy részét eléri. Ha ezután még mindig küszködsz, akkor azt mondanám, hogy kezeld a szénhidrátbevitelt.

"Tehát még az is, amit jó szénhidrátnak gondolunk, még a tejtermékek is túl magas szénhidráttartalmúak néhány különösen szénhidrátérzékeny, inzulinrezisztens ember számára.

"Tudja, ha már átesett a 2-es típusú cukorbetegségbe vagy kóros elhízásba, akkor nagy az esélye annak, hogy a szénhidrátbevitelt elég szigorúan kell szabályoznia. És ennyi."

Ehhez még hozzátenném, hogy kerülje az ülést a nap folyamán végzett, nem testmozgással járó mozgással, és rendszeresen mozogjon. A testmozgás nem fog jelentős fogyást eredményezni a táplálkozásod kezelése nélkül, de ha együttesen végzed, akkor jelentősen előnyös lehet.

Az összeférhetetlenség akadályozza az igaz táplálkozási tanácsadást

Az egyik dolog, ami a kormányzat részéről a helyes táplálkozási tanácsadás útjában áll, az az összeférhetetlenség. Ahogy Harcombe elmagyarázza:

Az Egyesült Királyságban van valami, amit úgy hívnak, hogy "Felelősségvállalás". Mi ezt Irresponsibility Dealnek hívjuk. Ez tulajdonképpen a kormány kinyilvánított szándéka, hogy együttműködjön a hamis élelmiszeriparral, hogy megpróbáljon tenni valamit az elhízás ellen.

"Van egy professzor az Egyesült Királyságban, aki azt mondta: 'Akár Drakulát is megbízhatnánk a vérbank vezetésével'. Ez tényleg ilyen őrültség. Van egy kis táblázatom, amely [mutatja] ezeket az összeférhetetlenségeket. Ezek a szervezetek állnak a közegészségügyi diétás tanácsok mögött"."

Már nem igazán van népi kormányunk. Most már a vállalatok kormánya van, és a különleges érdekek kis csoportjai elég drámai hasznot húznak a lakosság nagy többségének rovására.

Harcombe azt mondja:

"Érdekes volt látni Michelle Obamát, amikor Barack Obama hatalomra került, és tenni akart valamit az elhízás ellen. A korai üzenet nagyon is a helyes táplálkozásról szólt, és arról, hogy el kell távolodni ettől a sok szeméttől.

"Ez nagyon gyorsan megváltozott. Szinte olyan volt, mintha valaki felhívta volna telefonon, hogy 'Hé, ne feledd, ki finanszírozta a férjedet, hogy beszálljon a kampányba'.

"Hirtelen 'Mozogjunk!' lett belőle. A költözés jó dolog, de egy rossz diétát nem lehet lehagyni.

"Ha az amerikai gyerekek még mindig hamburgert, chipset, turmixot és jégkrémet esznek, akkor nincs az a sok mozgás, ami a rossz étrend mellett valóban megakadályozná az elhízást. A konfliktusok egyszerűen endémiásak, abszolút mindenhol ott vannak.

"Ezért az egyéneknek csak maguknak kell ezt megtenniük. Mindannyian csődbe vihetjük a hamis élelmiszeripart, és tönkretehetjük a gyógyszergyártó cégeket azáltal, hogy saját kezünkbe vesszük az egészségünk irányítását, és azt mondjuk: "Mi egyszerűen nem eszünk ilyen szemetet".

"Akkor nem lesz szükségünk a gyógyszerekre, és a nehezen megkeresett pénzünkből semmi sem fog a Coca-Colára, a Pepsire, a Hershey szeletre vagy bármi másra menni. Ez rajtunk múlik."

• Forrás: childrenshealthdefense.org

https://www.pokolafoldon.hu/blog/mi-okozza-valojaban-az-elhizast-es-hogyan-allitsuk-meg

Csak kávézgatunk tétlenül ... a harmadik világháború előszobájában

Forrás: Gonzalo Lira @ YouTube
https://youtu.be/d-BzyGQ_XSg

Miért olyan nélkülözhetetlen a jód az egészségünkhöz?

A jódot a 19. században sok orvos empirikus gyógymódként, természetes "hősi gyógymódként", az orvostudomány ajándékaként ismerte az emberiség számára. A Nobel-díjas Szent Györgyi Albert, a C-vitamint 1928-ban felfedező orvos így nyilatkozott: "Amikor orvostanhallgató voltam, a jód volt az egyetemes gyógyszer. Senki sem tudta, hogy mit csinál, de csinált valamit, és valami jót tett".

"A jód nélkülözhetetlen az élethez. Egyetlen élet sem létezhet nélküle. Otthona a tenger, ahol az ősi élet született. Az embereknek szükségük van rá az anyaméhtől a sétapálcáig, a felnőtté váláshoz, az optimális egészséghez, az energiatermeléshez és a tiszta gondolkodáshoz - írja a Jód. Miriam Hodosy a hamarosan megjelenő JODIN című könyvében. A jódot "a mágikusnak" nevezi, így amikor a jód és a klór-dioxid isteni házasságára szólítunk fel, két olyan anyagot fogunk egyesíteni, amelyekről sokan a szívük mélyén tudják, hogy varázslatosak.

Dr. Gabriel Cousens azt mondta: "1950-ben a japánok étrendjében 100-szor több jód volt, mint az amerikaiakéban. 2001-ben már 202-szer több jódjuk volt, mint az amerikaiaknak, és napi 13,8 milligrammot használtak fel az átlagos amerikai 425 mikrogramm helyett. Sajnos még soha nem készült igazi tanulmány arról, hogy mi az optimális, biztonságos jódadagolás. De ismétlem, még soha senki nem halt meg jódtúladagolásban vagy allergiás reakciókban."

Száz évvel ezelőtt tudtuk, hogy több jódra van szükségünk, és a kormányok elkezdtek egy pici jódot tenni az asztali sóba. Ez azonban nem volt elég, és a fukusimai nukleáris baleset után a környezetbe jutott radioaktív jód miatt még többre van szükségünk. Ezért a 21. században az embereknek abszolút szükségük van jódgyógyszerre, ami egy kicsit intenzívebb, mint a jódpótlás. A jód egyike a gyógyszerek azon kis csoportjának, amely az antibiotikum-rezisztens pokol és köztünk áll. A klór-dioxid a másik, a szelén, a magnézium és a bikarbonátok pedig létfontosságú segítséget nyújtanak.

"A legnagyobb változás, amit észrevettem, a közelmúltban történt, miközben Lugol jódot, valamint 10 percig tartó, helyi Lugol jód alkalmazását... nem aktivált nátrium-kloritot. Úgy tűnik, mintha a gomba haldoklana és a terület visszatér a normális állapotba, miután több éve nem volt ilyen."

Dr. David Brownstein elmondja, hogy "a jódhiányos járvány a mérgező halogenideknek, fluoridnak és brómnak való egyre nagyobb kitettségünk miatt terjedt el. Ezek a mérgező elemek versenyképesen gátolják a jódot a szervezetben. A vízellátásunk fluoriddal szennyezett, és az élelmiszerellátásunkat brómmal hamisították brómozott liszt és növényi olajok formájában. A bromid számos általánosan használt fogyasztási cikkekben is megtalálható tűzgátlóként."

Brownstein arról is beszámol, hogy az 1970-es évek óta drasztikusan csökkent az amerikai táplálékkal bevitt jód mennyisége, és a jódhiány újra megjelent a veszélyeztetett csoportokban, például a reproduktív korú nőknél.

Dr. Tina Kaczor így számolt be: "1924-ben jelent meg az első jelentés arról, hogy a magas golyvaarányú földrajzi régiókban magasabb a rákos halálozás aránya. A folyamatban lévő epidemiológiai adatok megerősítették a golyvaérzékeny régiók (jódhiányos régiók) és a rákos megbetegedések/halálozás, különösen a gyomorrák előfordulása/halálozása közötti összefüggést. Az epidemiológiai bizonyítékok arra is utalnak, hogy a pajzsmirigyzavarok, különösen a strúma, összefüggésbe hozhatók a mellrák előfordulási gyakoriságával és/vagy halálozásával. A goitrogén állapottal összefüggésbe hozható egyéb rákos megbetegedések közé tartozik a prosztata-, endometrium-, petefészek-, vastagbél- és pajzsmirigyrák. Nem világos, hogy ezek az összefüggések a mögöttes pajzsmirigy-alulműködésre, az okkult autoimmun folyamatok jelenlétére vagy magára a jódhiányra vezethetők-e vissza."

Az első dolog, ami egy nővel történik, amikor jódhiány alakul ki nála, az a nemi szervekkel kapcsolatos probléma: a mell deformációja és általános meszesedés. Dr. David Miller szerint: "A jódra mikrogrammos mennyiségben van szükség a pajzsmirigy számára; milligrammos mennyiségben az emlő és más szövetek számára, és terápiásan grammos mennyiségben is felhasználható".

Dr. David Derry szerint: "A Lugol-oldat egy jódot vízben tartalmazó oldat, amelyet az orvostudomány már 200 éve használ. Napi egy csepp (cseppenként 6,5 mg) Lugol's vízben, narancslében vagy tejben fokozatosan megszünteti a rák kialakulásának első fázisát, nevezetesen a mell fibrocisztás betegségét, így nem indulhatnak ki újabb rákos megbetegedések. Emellett elpusztítja a szervezetben az eredeti rákos megbetegedéstől távoli helyeken lebegő kóros sejteket is. Úgy tűnik, hogy ez a megközelítés a prosztatarák esetében is működik, mivel a prosztatarák sok tekintetben hasonlít a mellrákhoz. Valószínűleg a legtöbb rákos megbetegedésnél segít.

Klór-dioxid, oxigén jóddal

Láthatjuk, hogy a jód létfontosságú a rák kezelésében, mert a sejtek apoptózisát idézi elő, és érintkezéskor elpusztítja a vírusokat, baktériumokat és gombákat (a fertőzések a rákos megbetegedések 40 százalékát okozzák), valamint azért is, mert a jód kulcsfontosságú az anyagcserében és a sejtek oxigénellátásában. Minden olyan elem, amely veszélyezteti az emberi szervezet oxigénszállító képességét, elősegíti a rák növekedését. Hasonlóképpen, minden olyan terápia, amely javítja az oxigénfunkciót, várhatóan fokozza a szervezet rák elleni védekezését.

Kevesen asszociálnak a jódra az oxigénnel, és az orvostudomány főáramában még kevesebben látják, hogy a klór-dioxid pontosan a test azon helyeihez juttatja el az oxigént, ahol a leginkább szükség van a friss levegőre. A jód felerősíti a klór-dioxid hatását, mert a jódot hordozó pajzsmirigyhormonok nélkülözhetetlenek az oxigénalapú anyagcseréhez.

Először is, a jód és a pajzsmirigyhormonok növekedése növeli a vörösvértestek tömegét és az oxigén leválását a hemoglobinról. A pajzsmirigyhormonok jelentős hatással vannak az eritropoézisre, azaz a vörösvértestek (eritrociták) termelődésének folyamatára.

A leggyakoribb pajzsmirigy-működési zavarok, a pajzsmirigy-alulműködés és a pajzsmirigy túlműködés a vérsejtekre hatnak, és különböző súlyosságú vérszegénységet okoznak. Ezenkívül a pajzsmirigy működési zavar és a jódhiány más hatásokat is kivált a vérsejtekre, mint például eritrocitózis, leukopénia, trombocitopénia, és ritka esetekben pancytopéniát okoz. Ez megváltoztatja az RBC-indexeket is, beleértve az MCV-t, az MCH-t, az MCHC-t és az RDW-t.

A pajzsmirigyhormon növeli az oxigénfogyasztást és a mitokondriumok méretét, számát és a kritikus mitokondriális enzimeket. A jód hatására nő a plazmamembrán Na-K ATPáz aktivitása, fokozódik a hiábavaló termogén energiaciklus, és csökken a szuperoxid-dizmutáz aktivitása.

Az oxigénszintek számtalan hatásra érzékenyek. Például a mérgezés, az érzelmi stressz, a fizikai trauma, a fertőzések, a légköri oxigén csökkenése, a tápláltsági állapot, a mozgáshiány és különösen a helytelen légzés befolyásolja a szervezetünk oxigénszintjét.

Dr. Otto Warburg 1931-ben orvosi Nobel-díjat kapott. Egyik legjelentősebb felfedezése az volt, hogy a rák a szabad oxigén hiányában keletkezik. Ez azt jelenti, hogy a rákot a szabad oxigén hiánya okozza a szervezetben, és ezért bármi is okozza ezt a szabad oxigén csökkenést, az a rákok kiváltó oka.

A hipoxémiát, vagy amit úgy is nevezhetnénk, hogy "blokkolt oxidáció", a sejtekben a cukor erjedése követi, ami aztán ahhoz az elsődleges állapothoz vezet, amelyből a rák, a fertőző és gyulladásos folyamatok táplálkoznak. A vírusok "anaerob" élőlények, amelyek oxigén hiányában boldogulnak. Az élesztő, a penész és a gombák anaerob környezetben élnek. A legtöbb káros baktériumtörzs (és rákos sejt) anaerob, és nem érzi jól magát magasabb oxigénszint jelenlétében, ezért az orvosok a rákos sejteket könnyebben elpusztítják, ha az oxigénszintet növelik.

A megfelelő pH-érték kialakításában a legkritikusabb tényező az oxigénszint növelése, mivel semmilyen hulladék vagy méreganyag nem hagyhatja el a szervezetet anélkül, hogy előbb oxigénnel egyesülne. Minél lúgosabbak vagyunk, annál több oxigént tudnak a folyadékok megtartani és megtartani. Az oxigén puffereli/oxidálja az anyagcsere-hulladéksavakat is, segítve ezzel, hogy lúgosabb maradj. A jódellátottság az oxigénellátottság egyik legfontosabb kulcsa.

Annelie Pompe, egy neves hegymászó és világbajnok szabadbúvár szerint a lúgos szövetek akár 20-szor több oxigént képesek megtartani, mint a savasak. Amikor testünk sejtjei és szövetei savasak (6,5-7,0 pH alatt), elveszítik oxigéncsere-képességüket. A szén-dioxid, a bikarbonátok és az elektronok megnövekedett mennyisége megnövekedett oxigénhez vezet.

Az oxigén és a pH-érték növelésének leggyorsabb módja a nátrium-bikarbonát adagolása, ezért a bikarbonát mindig is a sürgősségi osztályok és az intenzív terápiás ellátás egyik fő támasza volt. De természetesen, amikor növeljük az oxigén- és pH-szintet, egyidejűleg növeljük a sejtek feszültségét is.

A legtöbb kórokozó alól erőszakosan kihúzhatjuk a szőnyeget, ha lúgos lökettel bombázzuk őket, ami ugyanaz, mint az oxigénnel való robbanás, amikor nagy dózisú jódot szedünk, valamint immunrendszerünket sok magnéziummal, szelénnel és kénnel látjuk el.

Okok, amiért bőséges mennyiségben van szükségünk jódra.

Az első az antibiotikus, gomba- és vírusellenes hatása. Bár a bőrön lévő baktériumok 90 százalékát 90 másodpercen belül elpusztítja, antibiotikumként való alkalmazását figyelmen kívül hagyták. A jód baktériumok, penészgombák, élesztőgombák, protozoonok és számos vírus ellen is hatásos; sőt, az embereken és állatokon, valamint a szöveteken való közvetlen alkalmazásra alkalmas antiszeptikus készítmények közül csak a jód képes a kórokozók valamennyi osztályát elpusztítani: a gram-pozitív és gram-negatív baktériumokat, mikobaktériumokat, élesztőgombákat és protozoonokat. A legtöbb baktérium az érintkezéstől számított 15-30 másodpercen belül elpusztul.

Így még jobb eredményekre lehet számítani, amikor a klór-dioxid rendkívüli erejét a kórokozókkal szemben alkalmazzák. A jód és a klór-dioxid együttes használata globális biztosításnak minősül az antibiotikumokkal és gombaellenes rezisztens fertőzésekkel szemben. Már csak ezért is, valamint az alább felsorolt okok miatt sem lehet kihagyni a jódot a klór-dioxidos protokollokból.

A második jód létfontosságú a rák kezelésében. A jód nélkülözhetetlen a pajzsmirigy-, mell-, petefészek- és prosztatarák elleni védelemben, mivel ezek a mirigyek jobban koncentrálják a jódot, mint más szövetek. A jódhiány sebezhetővé teszi ezeket a mirigyeket. A jód szintén nélkülözhetetlen a bőrön bármi kezelésében, még a bőrrák esetében is, főként azért, mert érintkezéskor mindent elpusztít, ami nem oda való.

A harmadik, a jód védelmet nyújt a radioaktív jóddal szemben. Nem is kezdhetjük el érteni, hogy ez mennyire fontos, amíg nem tudjuk meg azt is, hogy milyen szörnyű veszélyt jelent a sugárzás. Dr. John W. Gofman, a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem molekuláris és sejtbiológia professzor emeritusa sokat írt az alacsony szintű sugárzás veszélyének lekicsinyítésére irányuló törekvésekről. A nukleáris és az orvosi iparhoz kapcsolódó emberek hamisan állítják, hogy "nincs bizonyíték arra, hogy az alacsony dózisú sugárzásnak való kitettség rákot okozna - a kockázat csak elméleti", vagy "a kockázat teljesen elhanyagolható", vagy "a véletlen sugárterhelés a biztonságos szint alatt volt", sőt, még arra is van "meglehetősen jó bizonyíték, hogy az alacsony dózisú sugárzásnak való kitettség jótékony hatású és csökkenti a rákos megbetegedések arányát". A tudományos bizonyítás bármely ésszerű mércéje szerint az emberi bizonyítékok súlya döntően azt mutatja, hogy a rákot az ionizáló sugárzás még a lehető legkisebb dózis és dózisteljesítmény mellett is előidézheti - ami azt jelenti, hogy a kockázat soha nem elméleti.

A radioaktív jód különböző izotópjai - az egyik hihetetlenül hosszú felezési idővel - kerültek a környezetbe a fukusimai leolvadás következtében. A jódhiányos felnőttek és gyermekek könnyű célpontjai a radioaktív unokatestvéreiknek, különösen, ha tejet és sajtot esznek, mivel a radioaktív jód bekerül a fűbe, amelyet a szarvasmarhák esznek. Az élelmiszerláncban felfelé haladva eljut az ajtónkig.

Negyedszer a jód abszolút szükségessége az anyagcserében. Az emberi élet nem lehetséges jód nélkül. Ez az igazság a testünk minden sejtje számára nélkülözhetetlen.

Ötödször a hormonok termelésében betöltött szerepe. A jód segíti a pajzsmirigyhormonok szintézisét, és megelőzi mind a pajzsmirigy-alul-, mind a túlműködést. A jódelégtelenség visszafordítja a pajzsmirigy-alul- és túlműködést. Úgy tűnik, hogy a jód hormonérzékenységet felélesztő képessége jelentősen javítja az inzulinérzékenységet. A jód az inzulinreceptorokhoz kötődik és javítja a glükózanyagcserét. A jód a legjobb táplálkozási támogatás a pajzsmirigy számára. A pajzsmirigyed irányítja az anyagcserédet, és az anyagcseréd hatékonysága közvetlen kapcsolatban áll az immunrendszereddel.

Hatodik szerepe az immunrendszerben betöltött szerepe. A hosszú távú jódhiány gátolja a szervezet képességét, hogy ellenálljon a fertőzéseknek és a betegségeknek. A gyenge immunválasz közvetlenül összefügg a pajzsmirigy károsodott működésével; a jódhiány jelentősen befolyásolhatja az immunrendszert, mivel az alacsony jódszint a pajzsmirigy problémáihoz vezet.

A jód tisztítja a vizet, és ugyanezt a feladatot végzi a véráramban is. A jód a szervezet teljes véráramát megtisztítja (amit a pajzsmirigy 17 percenként végez), vagyis a megfelelő jódszint, különösen a gyermekeknél, megóvja a szervezetet a kórokozóktól; nincs szükség vakcinákra!

Dr. Gabriel Cousens a jód számos más alapvető funkcióját is felsorolja.

1) A jód megelőzi a szívbetegségeket.

2) A jód eltávolítja a mérgező halogéneket a szervezetből (beleértve a radioaktív I-131-et is).

3) A jód támogatja az apoptózist.

4) A jód aktiválja a hormonreceptorokat és segít megelőzni a rák bizonyos formáit.

5) A jód védi az ATP működését és fokozza az ATP-termelést.

6) A jód megelőzi a fibrocisztás mellbetegséget.

7) A jód csökkenti az inzulinszükségletet cukorbetegeknél.

8) A jód segíti a fehérjeszintézist.

9) A jódhiány globális egészségügyi veszélyt jelent.

10) A jód elpusztítja a kórokozókat, penészgombákat, gombákat, parazitákat és a maláriát.

11) Jódra van szükség a vezeték nélküli telefonok, mobiltelefonok és most már az intelligens mérőórák használata során a pajzsmirigy alulműködés megelőzése érdekében.

12) A jód támogatja a terhességet (mivel a magzat több apoptózison megy keresztül, mint bármely más fejlődési szakaszban).

13) A jód szabályozza az ösztrogéntermelést a petefészkekben.

14) A jód antimukolitikus (vagyis csökkenti a nyálkahártya-katasztrófát).

15) A jód semlegesíti a hidroxil-ionokat és hidratálja a sejteket.

16) A jód okosabbá tesz minket.

17) Nagy dózisú jód alkalmazható sebek, felfekvések, gyulladásos és traumás fájdalmak esetén, valamint helyileg alkalmazva a hajnövekedés helyreállítására.

18) A jód segít a szöveti hegesedés, a keloidképződések, valamint a Dupuytren- és Peyronie-kontraktúrák, azaz a túlhegesedések csökkentésében.

19) A jód nagy dózisban alkalmazható bizonyos betegségek visszafordítására.

20) A jód támogatja a szellemi fejlődést.

Mindig is ajánlottam a folyékony jódot Nascent Jodin formájában, amelyet gyermekeknek és jódérzékeny betegeknek ajánlok, akiknek nagyon alacsony adagokkal kell kezdeniük, valamint a Lugol jódot, amelyet már majdnem két évszázada alkalmaznak. Szilárd formák is kaphatók.

Az orvosok és az orvosegyetemi tanáraik elfeledkeztek a jódról és annak fontosságáról az egészségben és az orvostudományban. Makacskodásuk, arroganciájuk és a jóddal kapcsolatos tudatlanságuk elképzelhetetlen fájdalmat és szenvedést okoz, amely sokak számára a rák okozta halállal végződik. Ha azt akarod, hogy valaki rákban haljon meg, ne adj neki jódot. Sajnos ez azt jelenti, hogy a legtöbb onkológus halálvágya van a betegei számára, akik maximalizálni akarják annak esélyét, hogy a kezelésük nem fog működni.

Mielőtt az orvosokat elsöpörték volna a gyógyszergyárak és értékesítőik, a jód volt az egyik leggyakrabban felírt gyógyszer. Most, az antibiotikumoknak ellenálló fertőzések korában fontosabb, mint valaha, hogy emlékezzünk a jódra, mert olyan vírusokat, baktériumokat és gombasejteket öl meg, amelyeket az antibiotikumok már nem tudnak.

A modern orvostudomány egész építménye valószínűleg összeomlik, amikor az antibiotikumok használhatatlanná válnak, mert lehetetlen lesz úgy besétálni egy kórházba, hogy szó szerint ne vegyük el az életünket.

• Forrás: drsircus.com

https://www.pokolafoldon.hu/blog/miert-olyan-nelkulozhetetlen-a-jod-az-egeszsegunkhoz

 

Felkészülés a "feketepiaci" alternatív gazdaságra: Bolhapiacok, cserebörzék, közösségi cserekereskedelem

 

Mivel a világ gazdasági rendszere jelenleg a teljes összeomlás felé tart, a globalisták kinyilvánított célja pedig az, hogy a valutát és a készpénzt a központi bankok digitális valutáival helyettesítsék, itt az ideje, hogy elkezdjünk egy alternatív "feketepiacon" gondolkodni, amely a "rendszeren" kívül működik azok számára, akik nem akarnak a globalista milliárdosok és bankárok rabszolgái lenni.

A Civil Eats ma közölt egy cikket a "Buy Nothing" közösségi csoportokról, amelyek a cserekereskedelemre és a közös erőforrásokra támaszkodnak.

Yulia Koudriashova egyedülálló anya és tanárnő, aki két lányával San Francisco Outer Richmond negyedében él. Szülei márciusban költöztek hozzájuk, amikor Oroszország ukrajnai inváziója után evakuálták őket Kijevből. Mivel Koudriashova fizetése a háztartás egyetlen bevételi forrása, a család a szomszédok garázsából majdnem minden héten felvett élelmiszerdobozokra hagyatkozik.

"A szüleim számára ez nagyon hasznos, mert látják a közösségünk tagjainak támogatását" - mondta Koudriashova. "Nekik nincs semmijük, nincs pénzük, mi pedig öt emberrel osztozunk ugyanazon a költségvetésen."

Ha Koudriashova nem tud eljönni egy átvételre, amelyre jellemzően szombatonként kerül sor, valószínűleg kap egy SMS-t a házigazdától, Priscilla "Cilla" Lee-től, hogy alternatív megoldásokat találjon ki. Az elmúlt 15 hónapban Lee heti rendszerességgel szervez élelmiszertárat a garázsában azoknak az embereknek a közössége számára, akikkel a Buy Nothing online platformon keresztül tartja a kapcsolatot. A szomszédok az élelmiszerektől kezdve a ruhákon át a bútorokig mindent megosztanak egymással.

Lee a hivatalos Outer Richmond Buy Nothing csoport adminisztrátora, amelynek több mint 700 tagja van a Facebookon, és nemrég indított egy nem hivatalos Buy Nothing testvércsoportot is, amely egy közeli szomszédságot is magában foglal, hogy befogadhassa azokat a lakosokat, akik részt szeretnének venni. Egy hónapon belül 350 tagja volt, és mostanra már közel 500-at számlál.

Lee a hiperlokális éléskamrát egy jó hangulatú családi eseménynek képzeli el, ahol a tagok találkozhatnak szomszédaikkal és közösséget építhetnek. A tagoknak vissza kell jelentkezniük az éléskamra látogatására, hogy Lee elegendő élelmiszert biztosítson, de azt vette észre, hogy a helyek manapság gyorsabban megtelnek.

 

 

Egy olyan időszakban, amikor az infláció országszerte az egekbe szökött, és az élelmiszerektől kezdve a ruházati cikkeken át a szolgáltatásokig mindent drágábbá tett, a csoport tagjai az éléskamrát értékes forrásnak tekintik, amely segít a családok élelmezésében, miközben megakadályozza, hogy az élelmiszer kárba vesszen.

Liesl Clark dokumentumfilmes 2013-ban indította el a Buy Nothing Projectet, miután a Himalájában dolgozott. Lenyűgözte, hogy a régió távoli falvai készpénz nélküli gazdaságként működnek, ahol nincs nagy kiskereskedelmi lábnyom. "Ők mindannyian valódi ajándékgazdasági modellen keresztül gondoskodnak egymásról, ezért meg akartam nézni, hogy a saját közösségünkben is tudnánk-e valami hasonlót csinálni."

Otthon, a Seattle-től nyugatra fekvő Bainbridge Islanden Clark és barátja, Rebecca Rockefeller a Facebook Groups platformot használta arra, hogy meghívja barátait és barátai barátait az első Buy Nothing csoportjukba. Ez egy kísérlet volt: Mielőtt megveszel valamit a boltban, fontold meg, hogy először a csoportot kérdezed meg. Ha van valamid bőségesen a kertedből vagy otthonról, először itt ajánld fel. És amikor az adás és az elfogadás kezd jól esni, osszátok meg hálátokat.

A szomszédok elkezdték megosztani egymással az apróságokat. Valaki elkérte - és meg is kapta - a kávéfőzőjéhez hiányzó alkatrészt. Egy nőnek rugóra volt szüksége a WC-papír tartójához; lám, a szomszédnak volt egy, és ők ketten találkoztak, és közeli barátok lettek. "Ezek vicces kis találatok voltak, de aztán jöttek az emberi találatok" - mondta Clark. "Elkezdtük megismerni a közeli szomszédainkat, és valóban kapcsolatba kerültünk velük. A könnyű rész pedig az étel volt." (Teljes cikk.)

 

 

Bár a "Ne vásárolj semmit" mozgalom jó elveken és elképzeléseken alapul, amelyeken a társadalom nem engedelmes tagjainak el kell kezdeniük gondolkodni, ha nem akarnak a globalisták által a tömegek számára tervezett "Új Világrend" rabszolgái lenni, egy egyszerű okból NEM ajánlom: a technológiától, konkrétan a Facebook-csoportoktól függ.

Tehát ha a technológia összeomlik, mint az internet vagy az elektromos hálózat, az egész rendszer összeomlik.

És ettől az egyszerű ténytől eltekintve, ha függsz bármelyik vállalati közösségi média oldaltól, mint például a Facebook, az gyakorlatilag azt jelenti, hogy átadod az egész harci stratégiádat az ellenségednek, és lehetővé teszed számukra, hogy bármikor leállítsanak téged.

Remélem, hogy hamarosan egy másik teljes cikket fogok írni erről a témáról, de a technológia kudarcot vall, nem fejlődik, és minden tervnek, amellyel ellenállhatunk a globalistáknak és zsarnokságuknak, figyelembe kell vennie az eljövendő poszt-technológiai társadalmat, és azt, hogyan lehet túlélni a technológia NÉLKÜL.

A technológia egyszerre lehet csodálatos és félelmetes dolog, de az éltető ereje az elektromosság, amelynek működéséhez üzemanyagra van szükség. Ha nincs üzemanyag, nincs áram. Nincs áram, nincs technológia.

Ez az élet olyan alapvető, alapvető ténye, hogy úgy tűnik, szinte mindenki figyelmét elkerülte, mind a vállalati médiában, mind az alternatív médiában.

De ez egy későbbi cikk témája.

Napjaink egyik legsürgetőbb szükséglete, hogy elkezdjük a közösségi mikrogazdaságok tervezését, függetlenül a technológiától.

Tehát míg a "Buy Nothing" mozgalom koncepciója jó, a jelenlegi megvalósítás nem az.

Szerencsére a legtöbb technológia, amit ma használunk, csak rövid ideje létezik, és még mindig vannak olyan maradványok az amerikai kultúránkban, amelyeket fel lehet éleszteni és fel lehet használni, hogy túléljük az elkövetkező technológiai összeomlás utáni időszakot, és egyúttal alternatív gazdaságot is jelentenek a globalisták által elképzelt gazdasággal szemben.

Ilyenek például a helyi termelői piacok, bolhapiacok és csereberék, ahol az emberek árukat és szolgáltatásokat cserélnek.

 

 

De ahhoz, hogy részt vehessünk ebben az alternatív "feketepiaci" gazdaságban, szükségünk van valamire, amivel csereberélhetünk. Ez lehet olyan tárgyi eszköz, ami a tulajdonodban van vagy amit megtermelsz, vagy lehet olyan szolgáltatás, aminek nyújtására képzett vagy, amire a legtöbb embernek nincs képzettsége.

Azok, akik tudják, hogyan kell megjavítani dolgokat, és bőséges tartalék alkatrészkészlettel rendelkeznek, virágozni fognak ebben a fajta gazdaságban.

A kommunikáció fontos lesz, és a közösségetek nagy forgalmú területei valószínűleg kommunikációs csomópontokká válnak, mivel a technológia nem lesz elég stabil a digitális kommunikáció biztosításához, és még ha rendelkezésre is áll, az ellenségeink mindezt figyelni fogják.

És csak készüljetek fel arra, hogy a globalisták mindent, amit csináltok, "illegálisnak" nyilvánítanak. Ennek előízét már 2020-tól kezdve megkaptuk, amikor a "világjárványos vészhelyzet" intézkedések lehetővé tették a zsarnokoknak, hogy olyan rendeleteket adjanak ki, amelyek teljesen figyelmen kívül hagyták az alkotmányt és a jogállamiságot.

Tehát a Második Módosítás nagyon fontos lesz, és helyi milíciákra és magán biztonsági cégekre lesz szükség, hogy a közösségi "feketepiac" működhessen.

Kezdjétek a megyei seriffel, és győződjetek meg róla, hogy ő (vagy ő) is benne van a dologban, és ha nem, rúgjátok ki a hivatalából, és keressetek egy olyat, aki igen.

Lehet, hogy jelenleg nehéz dolgotok lesz ennek a megvalósításával, mivel a tömegek még mindig alvajárók, és nem fognak teljesen felébredni, amíg az élelmiszerboltok polcai nem lesznek üresek, és nem tapasztalják meg életükben talán először a valódi éhséget.

De amikor ez a pont elérkezik, lázadások és káosz lesz a városi területeken. A kevésbé jómódú városi területeken, a "gettókban" és a "nyomornegyedekben" élők túl fogják élni, mert már tudják, hogyan kell túlélni, és ellenszegülnek a rendszernek.

A középosztálybeli vagy jómódú területeken élőknek, akik soha nem gondolkodnak azon, hogy a javak és szolgáltatások, amelyektől minden nap függnek, holnap is megvannak-e, vagy sem, vagy gyorsan kell tanulniuk, vagy éhezni és esetleg meghalni.

Sokan valószínűleg FEMA-táborokban fognak kikötni, mert meg fogják tanulni, hogy a "vagyonuk", amely csak egy elektronikus eszközön megjelenő számok formájában létezik, és amelyhez csak akkor lehet hozzáférni egy plasztikkártyával, ha a technológia működik, haszontalan.

Tehát a felkészülés ideje MOST van!

• Forrás: healthimpactnews.com

https://healthimpactnews.com/2022/preparing-for-a-black-market-alternative-economy-flea-markets-swap-meets-community-bartering/

Ukrajna kivéreztetése

Forrás: https://odysee.com/@apolut:a/wEZLhTqcJ8SXsuLxRxMDpG:0

A civilizációk ismétlése

Magyar vagyok és büszke rá

Kozmikus bukott vérvonalak

A világ vezetői elítélik az ukrajnai bevásárlóközpont elleni "förtelmes" orosz támadást

 

Nevezzenek "összeesküvés-elméletesnek", de meg kell kérdezni, hogy Putyin mit nyerhetne katonailag azzal, ha egy zsúfolt bevásárlóközpontot támadna meg a fő bevásárlóidőben?

A válasz természetesen az, hogy abszolút semmit.

Inkább sok kritikát és elítélést váltana ki, és jogosan. HA valóban Oroszország lenne a felelős?

Tekintettel arra, hogy Oroszország stratégiailag semmit sem nyerne egy ilyen csapással, el kell gondolkodnunk azon, hogy az ukránok nem tanultak-e egy kicsit nyugati szövetségeseiktől a hamis zászlós támadás előnyeiről? Elvégre az Egyesült Királyság/USA mesterei ennek a művészetnek, lásd a 9/11-et és a 7/7-et.

Nemcsak a célpont, hanem az időzítés is kérdéseket vet fel, mivel a csapás nagyon is alkalmas módon éppen akkor történt, amikor a G7 vezetői Bajorországban találkoztak. Ráadásul az ukránok cirkálórakéták birtokában is vannak, mint például a Neptun cirkálórakéta, amely elsüllyesztette a Moszkva orosz fekete-tengeri lobogójú hajót, így ez nem haladja meg a képességeiket.

Nem tudok eleget ahhoz, hogy most véglegesen kimondjam, de nem szabad kizárni, hogy ez egy hamis zászlós akció volt. Szerk.

 

 

A világ vezetői elítélték az ukrajnai bevásárlóközpont elleni "förtelmes" orosz támadást

A világ vezetői "förtelmesnek" és háborús bűncselekménynek ítélték el az ukrajnai Kremencsukban egy bevásárlóközpontot ért orosz halálos csapást, miközben a nemzetközi felháborodás egyre nő a támadás miatt.

Volodimir Zelenszkij elnök szerint folyamatban vannak a mentési munkálatok és folytatódik a túlélők keresése a közép-ukrajnai forgalmas bevásárlóközpontot ért rakétacsapás után, amelyben akkor több mint 1000 ember tartózkodott.

Az ukrán védelmi minisztérium szerint a csapást szándékosan úgy időzítették, hogy az a bevásárlóközpont legforgalmasabb órájára essen, és a lehető legtöbb áldozatot okozza.

Az ukrán mentőszolgálat szerint eddig 17 ember haláláról tudnak. Szerhij Kruk, az ukrán állami katasztrófavédelmi szolgálat vezetője szerint 59-en sérültek meg. Több tucatnyi eltűnt személyt jelentettek be.

A G7-ek vezetői közös nyilatkozatban ítélték el a "förtelmes támadást", és megállapították, hogy a civilek ellen irányuló támadások "háborús bűncselekménynek" minősülnek.

"Egységesen kiállunk Ukrajna mellett, és gyászoljuk e brutális támadás ártatlan áldozatait. Az ártatlan civilek elleni válogatás nélküli támadások háborús bűncselekménynek minősülnek. Putyin orosz elnököt és a felelősöket felelősségre fogják vonni.

"Ma hangsúlyoztuk, hogy rendíthetetlenül támogatjuk Ukrajnát az orosz agresszióval, a 124 napja tartó, indokolatlanul dúló háborúval szemben".

Közölték, hogy "továbbra is pénzügyi, humanitárius, valamint katonai támogatást nyújtanak Ukrajnának, amíg csak szükséges".

• Forrás: thetruthseeker.co.uk

https://www.pokolafoldon.hu/hihetetlen/a-vilag-vezetoi-elitelik-az-ukrajnai-bevasarlokozpont-elleni-fortelmes-orosz-tamadast

Június 28-án az orosz védelmi minisztérium beszámolt az ukrajnai Poltava régióban lévő Kremencsug városára egy nappal korábban mért rakétacsapásokról. A kijevi rezsim szerint az orosz hadsereg szándékosan csapást mért a civil bevásárlóközpontra, ahol mintegy száz civil tartózkodott. Hamar kiderült azonban, hogy az üzlet a katonai üzem közelében volt, amelyet az orosz rakéták célba vettek. A területről készült felvételek megerősítették, hogy a civil létesítményt nem érte csapás, de valószínűleg a katonai üzemben történt robbanások következtében égett le.

Az orosz védelmi minisztérium napi tájékoztatója fényt derített az incidensre:

Az Orosz Légierő nagy pontosságú légifegyverekkel csapást mért az Egyesült Államokból és európai országokból kapott fegyvereket és lőszereket tartalmazó hangárokra a Kremencsug közúti gépgyár területén.

A precíziós csapás következtében a raktárak területén a donbászi ukrán hadseregcsoportnak történő további szállításra összpontosított, nyugati gyártású fegyverek és lőszerek szenvedtek találatot.

A nyugati fegyverekhez tárolt lőszerek felrobbanása miatt tűz ütött ki az üzem területe mellett található, nem működő bevásárlóközpontban.



A helyszínen egy drón által készített és az interneten megosztott videók is megerősítették, hogy az üzlet mögötti létesítmények megsemmisültek, ami alátámasztja az orosz hadsereg állításait.

https://southfront.org/russian-ministry-of-defence-shed-light-on-recent-strikes-in-kremenchug/

Tetszelgett önmagának a parlamentben, de azt Azt nem közölte, hogy már nem köztársaság az államforma!

 

Az elbizakodottság, csak úgy dőlt Orbánról, hogy szinte maga is elhiszi, hogy ő a magyarok istene és megmentője! Büszkén mesélte Jakabnak, hogy mennyi minden a duplájára és triplájára emelkedett az ő 12 évük alatt. Nos, amiről nem esett szó Orbántól. 12 év alatt folyamatos 15-20%-os infláció. Aki nem hiszi, csak emlékezzen vissza, hogy mennyibe került 1kg kenyér akkor. Sok helyen már a 700Ft. sem ritka, de lesz ez még 1000Ft. is! 1,2 millió magyar épp ezért vándorolt ki, mert itthon nem lehetett megélni és a devizahitelek miatt sokan szegényedtek el. Az utóbbi 3 évben szinte minden a duplájába kerül, tehát hiába büszkélkedik a minimálbérek emelésével, az infláció mértékét nem haladja meg az emelés, azaz ugyan ott vannak a magyarok, ahol eddig is a part szakadt. A legmagasabb adók vannak és a legtöbb Magyarországon található, ami arról árulkodik, hogy hogyan teljesít a gazdaság. Egy befektető mindig úgy vizsgál meg egy országot, hogy mekkora az adó és hány fajta van belőle. Ha sokféle adó létezik egy országban, akkor számára azt jelenti, hogy nincs bevétele az államnak, csak az adó. Tehát, nincs működő gazdaság! Nagyvonalú volt a képviselők fizetése kapcsán is, hiszen nekik jogosan jár! Sok kórházat bezártak és a vidéki kórházakat tudatosan alulfinanszírozza. Nevetséges a családi pótlék összege és a minimál nyugdíj is! A drága ellenzék soha nem kérdezi meg Orbánt arról, hogy ki adott engedélyt neki arra, hogy eltörölje a köztársaságot? Egy sima cégbejegyzéssel kimentette az állami vagyont a köztársaságból. Hogyan csinálta ezt meg, hogy a nemzetet nem kérdezte meg, hogy akarja e ezt a lealacsonyító megnevezést? Több mint 1000 éves múltja van Magyarországnak, így alkotmánya kellene hogy legyen és nem alaptörvény. Ezt jól tudják külföldön is és nem a magyarokat akarja megmenteni, hanem uralkodni szeretne és történelem akar lenni. Ön szerint ez szolgálja Magyarország felemelkedését?

https://fmr-europe.com/news.php?extend.505

100%-al emelte a fizetését, a szociális ágazattól, pedig sajnálja a 20% is!

Magyarországon elképesztő módon megy a képmutatás és a semmittevéssel való dicsekedés. Ezt mind azért tudják megtenni, mert a magyarok nem foglalkoznak az ország ügyeivel. Számukra az is megszokott, hogy Orbán Viktor Pofátlan módon 100%-al emelte meg a fizetését. Az embereknek azt mondja, hogy nincs vagyona, csak a fizetésből él kizárólag. Akár hány miniszterelnöke volt Magyarországnak, mind milliárdos lett. Ne gondolja senki, hogy azért váltotta le a köztársaságot, hogy az embereknek jobb legyen. A saját rendszerében, amely 2012 óta létezik és ezt a világ is tudja, csak épp a magyar nincs ezzel tisztában. Olyan intézkedéseket hoznak, amilyet csak akarnak, mert nincs aki ezt megakadályozza. A szociális ágazatban dolgozó nővérek súlyosan alulfizetettek és a bérük nem éri el a kórházi dolgozókét. Több FIDESZ-es irányítás alatt működő intézet megcsapolja a dolgozók béreit. Átlagban 200-240 000Ft. nettó keresettel rendelkeznek és hála a kormány kiskapuknak, könnyedén verik át az ápolókat. 20%-os bérfejlesztést követelnek a közalkalmazottaknak, beleértve a szociális szférát is, azonban a bérük akkor sem éri el ami megilletné őket. Sokan nem látják be, hogy a kórházak leépítésével, olyan embereket kell gondozniuk nap mint nap, ami nagyon sok esetben emberfeletti. Hölgyeim és Uraim, próbáljanak másként gondolni azokra, akik talán az Ön hozzátartozójukat gondozza, hiszem sokszor embert próbáló feladatokat kell nekik megoldani sokszor úgy, hogy nincsenek elegen. Arra kérem Önöket, hogy a szociális ágazat is legyen megbecsült, mert ott is emberekkel bánnak. Köszönöm, ha támogatja őket magasabb béremeléssel.

 

https://fmr-europe.com/news.php?extend.509

Sátán kedvenc projektje...

...az abortusz
Forrás: Babylonbee @ YouTube
https://youtu.be/0LI4UEHUvtM